Senior

TRÆNING, SENIOR

Træning på landevejen sker hele året rundt. Træning sker med klubbens U17, U19 og Dameryttere.

I sæsonen fra primo april til primo oktober trænes en gang ugentlig (dog undtaget sommerferie i juli):

  • Tirsdag kl. 17:30-20:00
  • Torsdag kl. 17:30-20:00 (dog kun efter annoncering på Facebook, alternativt er det selvtræning uden træner)

Mødested: I gården ved klubhuset Silkeborgvej 8. Mød altid op mindst 5-10 minutter før.

Hvis der er ændringer/aflysninger til træningen vil disse blive annonceret på facebookgruppen “Herning Cykle Klub – Ryttere” senest dagen før.

Der vil være trænere/holdleder til træningerne, som har planlagt dagens rute m.m.

Klubbens servicebil kører med til træningen med reservehjul efter aftale.

Regler for deltagelse i sommerfællestræning:

Træning med servicebil er en ydelse der leveres til de ryttere der er medlemmer af HCK.
Fællestræningen er åben for U17 ryttere og opefter.

For at deltage i HCK’s fællestræning, er der nogle regler som skal følges:

  • Du skal have et gyldigt medlemskab i Herning Cykle Klub – dog er gæsteryttere velkomne.
  • Du behøver ikke nødvendigvis have licens for deltage.
  • Hvis du låner hjul fra servicebilen, skal disse tilbageleveres umiddelbart efter træning.
  • Servicehjul KAN IKKE lånes med hjem.
  • Lederen/chaufførens anvisninger skal ALTID efterkommes.
  • Seniorudvalgets formand er ansvarlig for fællestræning, og spørgsmål rettes hertil.
  • Vær opmærksom på at alle ryttere kommer godt med rundt, også nye og de knapt så stærke.
  • Du skal til enhver tid køre med hjelm.
  • Du må udelukkende deltage, hvis du er iført reglementeret HCK tøj (som minimum officiel trikot af hensyn til klubbens sponsorer), evt. gæsteryttere dog undtaget.

TRÆNING I VINTERHALVÅRET

Opstart af vintertræning sker primo november (efter en lille pause efter sæsonafslutningen).

Der trænes lørdag med start kl. 10.00 fra klubben.

Der køres typisk 3-4 timer, men det kan variere. Der køres i stort set alt slags vejr, regn, sne, frost osv. Det skal være meget slemt før træningen aflyses.

Klubbens servicebil kører med på ruten efter aftale.

Regler for deltagelse i vintertræningen:

De samme som under sommertræningen, men derudover er det et krav at din cykel er udstyret med skærme samt stænklapper, ellers kan ansvarlig for træningen nægte dig deltagelse.

Har du spørgsmål, så find oplysninger under kontaktpersoner senior/bredde, så du kan få fat i de rette personer for Seniorudvalget

Comments are closed.